Alimentos poco saludables es una causa importante de enfermedades y el problemas con la obesidad en el mundo de hoy. Sorprendentemente, a continuación, algunos de estos alimentos no saludables son vistos como saludable por muchos.
1. Alimentos "bajo en grasa" y "sin grasa".
"Guerra" en la grasa saturada es el error más grande en la historia en relación con la nutrición. Se basó en evidencia débil que ahora ha sido totalmente refutada.
Cuando la grasa saturada se vio como la raíz de todos los males, empezó la fabricación de alimentos procesados para eliminar la grasa de los alimentos. Pero es un gran problema con la comida de que se le hay quitado la grasa, es que la comida sabe muy mal cuando se ha eliminado. Se resolvió el problema mediante la adición de una gran cantidad de azúcar a la alimentación para compensar.
Aquí hay 13 alimentos "saludables" que realmente son comida chatarra disfrazada.
1. Alimentos "bajo en grasa" y "sin grasa".
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| foto de nenetus en freedigitalphotos.net |
"Guerra" en la grasa saturada es el error más grande en la historia en relación con la nutrición. Se basó en evidencia débil que ahora ha sido totalmente refutada.
Cuando la grasa saturada se vio como la raíz de todos los males, empezó la fabricación de alimentos procesados para eliminar la grasa de los alimentos. Pero es un gran problema con la comida de que se le hay quitado la grasa, es que la comida sabe muy mal cuando se ha eliminado. Se resolvió el problema mediante la adición de una gran cantidad de azúcar a la alimentación para compensar.
