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jueves, 25 de septiembre de 2014

Proteina con Glutamina

Proteína con Glutamina, quizá una de las mejores fusiones que pudieras hacer para no desgastar el musculo a la hora de entrenar con pesos pesados y subir de peso.

¿Que es la glutamina?


proteina con glutamina
foto de  stockimages en freedigitalphotos.net
La glutamina es un aminoácido que abunda en nuestro organismo, esto quiere decir que nuestro cuerpo lo produce y en grandes cantidades y aunque es considerado como un aminoácido no esencial, te puede ser de gran ayuda en el momento que estés en el gimnasio cargando grandes pesos.

Este aminoácido se necesita en el momento de hacer grandes esfuerzos físicos e incluso cuando se esta estresado, es en estos momentos cuando los músculos de nuestro cuerpo piden la glutamina para poder ofrecer el mismo rendimiento, ya que la glutamina es la reserva de energía de los músculos (son como la gasolina para los músculos.)

¡ATENCIÓN!


www.ectomorfox.com es presentado como un sitio meramente informativo. Los contenidos aquí expuestos hacen parte de un ejercicio de investigación y consulta permanente. Sin que esto represente un diagnostico o veredicto especializado en materia de salud o nutrición.
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