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viernes, 13 de noviembre de 2015

7 Razones por lo que la Mantequilla es Saludable

La mantequilla es uno de los ingredientes que pueden transformar la comida en algo especial. Por desgracia, tiene en las últimas décadas un lugar inmerecidamente con mala reputación, donde las denuncias han actuado de que es la causa de la obesidad y las enfermedades del corazón.

Pero en el último par de años, parece que cada vez más personas se han dado cuenta de que este tema no es necesariamente es cierto. Por tanto te presento...

7 razones por lo que la mantequilla es saludable.


1. Rica en vitaminas liposolubles


7-razones-por-las-que-la-matequilla-es-saludable
foto de Supertrooper en freedigitalphotos.net

La mantequilla es rica en las vitaminas liposolubles A, E, K y, a menudo están fortificados con vitamina D también. Yo no tenía planes de hacer algo grande de contenido de la mantequilla de vitaminas A y E, prefiero decir algo sobre la vitamina K2 que es una vitamina relativamente desconocida para muchos.

¡ATENCIÓN!


www.ectomorfox.com es presentado como un sitio meramente informativo. Los contenidos aquí expuestos hacen parte de un ejercicio de investigación y consulta permanente. Sin que esto represente un diagnostico o veredicto especializado en materia de salud o nutrición.
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