¿Los carbohidratos son el mejor alimento para subir de peso?
Muchas personas piensa o creen que las grasas son los únicos alimentos que engordan mas y están totalmente equivocadas, ya que los carbohidratos independientemente de lo que quieras; si subir solamente un par de kilos o aumentar masa muscular te ayudaran a ganar una libras de mas y mas rápido que si consumieras grasas.
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